Mesmo de férias, Renata Spallicci, que volta a Desfilar após luta contra um câncer, não abre mão dos treinos: “Secar um pouco mais, ganhar definição e recuperar densidade muscular”.
Menos de dois meses para o Carnaval e a preparação de quem participa dessa grande festa está a mil! Uma delas é Renata Spallicci, Rainha de Bateria da Águia de Ouro. Pela primeira vez, ela está à frente da Bateria na Escola de Samba de São Paulo, além de voltar para a Folia após vencer a luta contra um câncer no intestino, em 2023. De férias em Salvador, na Bahia, a Empresária não abriu mão das atividades físicas e da alimentação saudável, teve até marmita na ceia de Natal.
“Consegui desconectar de verdade da rotina agitada, descansar e curtir bastante. O axé da Bahia tem uma energia que me renova! Mantive a disciplina na musculação, mas aproveitei para incluir atividades diferentes que não costumo fazer, como cardio, caminhando uma hora na praia todo dia e aproveitando para intensificar o bronzeado. A rotina lá é mais leve, então consegui equilibrar tudo sem me desgastar tanto. Quanto à alimentação, no Natal levei marmita para não sair muito do foco. No Réveillon, abri uma exceção e aproveitei a ceia, mas sempre fazendo escolhas conscientes e equilibradas – nada de ‘chutar o balde’!”
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Renata Spallicci, rainha de bateria da Águia de Ouro — Foto: Arquivo pessoal
No Carnaval paulistano, Renata tem passagens pela Acadêmicos do Tatuapé, como Musa em 2019, e pela Barroca Zona Sul, como Rainha de Bateria até 2022. Acostumada a viver os preparativos para o Desfile, ela deu detalhes do que está fazendo atualmente.
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Renata Spallicci se prepara para desfilar na Águia de Ouro — Foto: Arquivo pessoal
Fora do Carnaval, Renata é escritora, Vice-Presidente de uma Farmacêutica e já foi Atleta de Fisiculturismo, o que ajuda muito na sua disciplina com o corpo. Entretanto, depois do câncer, ela explicou que mudou sua visão sobre o físico.
“Após o câncer, minha relação com meu corpo mudou muito. Como atleta de fisiculturismo, dava muito valor as medidas e percentual. Hoje, tenho um olhar mais gentil. Estou com um físico mais slim, delicado, mas ainda trabalhado. Confesso que não me prendo tanto a números como antes, apesar de já ter alcançado 3% de gordura no carnaval. O que realmente importa para mim agora é que esteja bonito, bem definido e, acima de tudo, saudável. Para o carnaval, meu foco é secar um pouco mais, ganhar definição e recuperar densidade muscular, já que perdi um pouco disso junto com a gordura.”
Além do treino, Renata também gosta de investir nos procedimentos estéticos: “Tudo pensando em potencializar os resultados. Faço uma massagem chamada Miracle Touch, desenvolvida pela minha amiga Renata França. Ela ajuda muito a desinchar, reduzir celulites e afinar a cintura com manobras super especificas. Também faço aplicação de enzimas para definição e uso bronzeamento artificial, que dá aquele toque final ao visual.”
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Renata Spallicci de férias na Bahia, mas focada nos treinos — Foto: Arquivo pessoal
Já sobre sua estreia na Agremiação paulistana, a Rainha de Bateria está bastante ansiosa.
“A ansiedade é inevitável! A gente se prepara o ano inteiro, e o momento passa muito rápido. Quero dar o meu melhor para a Escola e, especialmente, para a batucada da Pompeia, que é tão especial para mim. Sempre me cobro bastante porque quero retribuir todo o carinho e a dedicação da Comunidade. Mas, acima de tudo, tenho certeza de que será um Desfile lindo e inesquecível!”, disse.
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Renata Spallicci desfila pela primeira vez como rainha de bateria na Águia de Ouro — Foto: Arquivo pessoal
Por Juliana Hippertt, gshow — São Paulo